健康功效
洋葱：健胃、祛痰、利水
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒：温中、开胃、消食
食材用料
| 意大利面200克 | 牛里脊50克 |
| 洋葱半个相克食物 | 青椒一个相克食物 |
| 红椒一个 | 盐适量 |
| 耗油适量 | 老抽适量 |
| 生抽适量 | 鸡精适量 |
| 胡椒粉适量 | 料酒适量 |
| 淀粉适量 | 黑胡椒碎适量 |
黑椒牛柳炒意面的做法
1.锅加水烧开，放入意面，水开后转小火煮
2.煮熟后，取出冲水，捞出控干水分，加入两汤匙油拌匀
3.将洋葱，青椒，红椒，切丝备用
4.牛柳切丝，加入盐，胡椒粉，鸡精，老抽，淀粉，淹渍备用
5.锅烧热放油少许，把牛肉放入锅中迅速翻炒至8分熟，
6.锅中加入洋葱丝，青红椒丝翻炒均匀，
7.下意面，加入黑胡椒碎，老抽，生抽，耗油，盐，鸡精，翻炒均匀就可以出锅了，
8.成品图