健康功效
鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
鲫鱼一条相克食物 | 香菜适量相克食物 |
生姜适量相克食物 | 油适量 |
盐适量 |
炖鲫鱼汤的做法
1.油烧热,鱼下锅,两面都煸一下
2.最关键的,加入开水!
3.加入生姜,大火炖,炖到汤汁开始浓稠的时候加盐
4.装盘,撒上香菜
健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料鲫鱼一条相克食物香菜适量相克食物生姜适量相克食物...
鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
鲫鱼一条相克食物 | 香菜适量相克食物 |
生姜适量相克食物 | 油适量 |
盐适量 |
1.油烧热,鱼下锅,两面都煸一下
2.最关键的,加入开水!
3.加入生姜,大火炖,炖到汤汁开始浓稠的时候加盐
4.装盘,撒上香菜