您当前的位置:中国车市网要闻正文

鸡冠花蛋花粥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-08-31 11:56:42  阅读:2904 来源:本站原创 作者:叶倩文

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡冠花糯...

健康功效

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鸡冠花糯米相克食物
鸡蛋相克食物 鲜抽
相克食物
相克食物 鸡精

鸡冠花蛋花粥的做法

  • 1.准备食才
    糯米洗净,浸泡1个钟头。

  • 2.鸡蛋打匀,鸡冠花洗净,切条。

  • 3.取砂锅,放适量清水,放下糯米,大火煮开,小火40分钟.

  • 4.锅里油热,下姜末,鸡冠花煸炒2分钟.

  • 5.把鸡冠花放入粥锅。

  • 6.中火煮3分钟。

  • 7.倒入蛋液,边倒边搅拌。

  • 8.用盐,鸡精,鲜抽,葱花调味即可。