银耳鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压

食材用料

银耳鸡蛋汤的做法

• 1.银耳去蒂泡发两个小时

• 2.炒锅放油，油热放葱花爆香

• 3.倒入泡发好的银耳

• 4.熬至银耳汤粘稠

• 5.倒入打好了的鸡蛋

• 6.开锅，酌情放盐，放点葱花，一碗咸味的银耳鸡蛋汤就做好啦