健康功效
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
糯米100克相克食物 | 咸鸭蛋8个相克食物 |
胡萝卜半颗相克食物 | 香菇6个相克食物 |
木耳适量相克食物 | 玉米粒适量 |
香葱3颗相克食物 | 香肠半节相克食物 |
香油适量 | 生抽适量 |
蚝油适量 |
糯米咸蛋的做法
1.咸鸭蛋洗净备用
2.所有食材切成丁
3.糯米提前4-5小时泡好
4.所有食材倒入大碗里
5.加入泡好的糯米
6.加入适量盐,香油,生抽一起搅拌均匀
7.咸鸭蛋尖的那头敲小洞把蛋白倒出,留蛋黄
8.拿一个准备好的咸鸭蛋开始往里加食材
9.灌入好的鸭蛋
10.放入蒸锅蒸40分钟左右
11.蒸熟的样子
12.可以在蛋壳上画上喜欢的画
13.大功告成
14.可爱吗!