木棉花猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

薏米：健脾、利湿、除痹
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

木棉花猪骨汤的做法

• 1.先把骨头，薏米，蜜枣冲洗干净放进沙锅里，加入适量的清水，干木棉花用水浸泡。

• 2.沙锅放炉上煲至水开，拨开汤上的浮沫，加入木棉花及姜片煲一个半小时。

• 3.加入适量的油盐调味。当！当！当！一煲香甜可口的老火靓汤就可以上桌了！