健康功效
豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
黄瓜:利水、清热、解毒
食材用料
豆腐皮四小张相克食物 | 黄瓜一根相克食物 |
小芹菜四五根 | 叉烧肉十块钱 |
红辣椒两个 | 油适量 |
盐适量 | 生抽适量 |
豆腐皮炒肉的做法
1.把叉烧肉切小洗一下控干水,锅洗干净开大火,先把叉烧肉倒进去炒,等把水分炒出来后就放油继续炒,炒的金灿灿的就可以放一点生抽
2.接下来放入那些配料 小红辣椒丝 芹菜段 黄瓜丝 和肉翻炒 注意炒肉的时候油要多点 以油榨油的感觉
3.炒的软一点就可以放豆腐皮了 翻炒几下放盐差不多就可以出锅了 感觉还不错 豆腐皮切丝哦