玉米茬子蛋花糊的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

玉米茬子蛋花糊的做法

• 1.早晨取两棒解冻后用工具打成碎屑，然后加水在锅内大煮。

• 2.10分钟后加入水稀释过的糯米面，目的是为了使之变稠。

• 3.3分钟后打入搅匀的蛋液，2分钟后出锅即可。