芋头汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芋头：补虚、健脾、解毒

食材用料

芋头汤的做法

• 1.将芋头洗干净，入锅煮烂。

• 2.煮好后去皮，再次洗干净，切碎

• 3.香菜洗干净，切辣椒

• 4.锅里热油，放芋头翻炒，放一点白糖。

• 5.添适量清水盖上盖子，煮15分钟左右

• 6.倒入适量生抽

• 7.煮至浓稠，放辣椒。放入适量盐，鸡精调味。

• 8.出锅放香菜

• 9.成品图