猪肉粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰

食材用料

猪肉粥的做法

• 1.瘦肉洗净切块

• 2.挆碎

• 3.往挆碎的的肉泥加入盐，油，糖，料酒腌十分钟

• 4.丝瓜去皮洗净切丁

• 5.盛三碗白粥倒入锅内热开

• 6.粥烧开后放入油盐和丝瓜丁搅拌均匀

• 7.然后放入瘦肉泥，慢慢搅拌到熟即可

• 8.成品图