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通心粉大酱汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-17 12:38:40  阅读:9817 来源:本站原创 作者:黄志忠

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料 海苔(包寿司用的)一片 肉丸 通心粉两人份葱相...

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白菜:除烦、利水、清热解毒

食材用料

海苔(包寿司用的)一片 肉丸
通心粉两人份相克食物
相克食物 韩国大酱
白菜只要两片白菜叶相克食物 红辣椒
鸡精
黑椒酱

通心粉大酱汤的做法

  • 1.将姜切丝,辣椒、葱切段,海苔剪成小块,白菜切一厘米大小备用

  • 2.先把水烧开,加入姜丝,葱段,一勺大酱,煮20分钟。爱吃辣椒的可以一些红辣椒。

  • 3.接下来,把姜丝和葱段捞起来丢弃,加入通心粉煮15分钟。

  • 4.通心粉快熟的时候,加入肉丸,白菜,半勺盐半勺鸡精,一勺黑椒酱。

  • 5.再煮两分钟,关火。放入海苔,就完成了。(因为煮好了才想到要写食谱,所以就没有过程图了)