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红烧蚕豆壳的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-29 10:37:51  阅读:266 来源:本站原创 作者:张韶涵

健康功效 八角:理气、止痛、温阳食材用料 蚕豆壳一斤 肉丝少许 油盐糖少许 料酒,老抽少许 葱姜蒜,辣椒少许八角少许红烧蚕豆壳...

健康功效

八角:理气、止痛、温阳

食材用料

蚕豆壳一斤 肉丝少许
油盐糖少许 料酒,老抽少许
葱姜蒜,辣椒少许八角少许

红烧蚕豆壳的做法

  • 1.蚕豆洗净

  • 2.肉片准备

  • 3.葱姜蒜,辣椒,八角准备

  • 4.油热,爆香姜,蒜,辣椒,八角,倒入肉丝翻炒

  • 5.加料酒,老抽翻炒

  • 6.倒入蚕豆翻炒

  • 7.加清水焖一会

  • 8.加盐,糖,葱花收汁

  • 9.装盘