健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 花鲢鱼500克 老抽适量 生...

健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素料酒：活血化瘀食材用料黑鱼1条相克食物生菜随...

食材用料 干苦瓜片蜂蜜相克食物苦瓜茶的做法1.准备好原料。2.将苦瓜片用清水冲洗一下。3.将洗净的苦瓜片放入茶杯。4.注入沸水冲...

健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆相克食物 凉水自制黄豆芽的做法1.把豆子洗净，温水（冬天）或凉水（夏天）泡豆2.三...

有很多人会觉得吃早餐的时候，就随便吃一点就可以，反正是刚睡醒，也没有什么胃口，其实这种想法是不对的，营养学家要求，早餐...

肝脏是人体重要的排毒器官，而冬季也是养肝的好季节。那么冬季如何养肝？冬季喝汤是很不错的养肝方法，那么冬季养肝喝什么汤好？...

血气不足是中医的一种说法，血气不足的原因有很多，血气不足的症状也不少，那么女人吃什么补气血呢?女人补血气应吃8种食物南瓜：...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 对虾面粉鸡蛋相克食物 面包糠 盐 鸡精胡椒 椒盐黄金蝴蝶虾的做法1.准备好鲜...

喝酸梅汤不但可以解暑还能开胃，因此很多人喜欢喝酸梅汤，胃痛者也不例外，但是很多人都会有顾忌，毕竟胃痛了饮食是需要注意的，...

中国人自古就有喝茶的习惯，如今养生的人越来越多，所以，也有人研究出许多的养生保健茶，不仅能解渴，还起到保健强身的作用。家...

健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺菱角：利水、通乳、止渴姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲍鱼一只相克食物 大虾菱...

导语:美的是我们家庭常用的电器品牌之一，在我们的生活中，它的产品是无处不在。家用电器有很多，很多产品的使用都是为了能够更...

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉马铃薯相克食物 红尖椒 盐 生抽薯仔炒肉片的做法1.准备好五花肉，马铃薯，尖椒...

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大葱：通阳、解毒、活血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 三肥七瘦牛绞肉胡萝...

孕期和哺乳期的女性需要额外的补充钙质。在怀孕期的女性缺钙会影响胎儿的生长发育，使宝宝出生后抵抗力低下。但宝宝出世后，新妈...

有一些体质虚弱的人会出现手脚冰凉的情况，尤其在秋冬季节更加严重，这种症状可以用饮食调理的来治疗，效果还是不错的，下面就介...

老年人随着年岁的增大，记忆力也会随之下降，此时一定要给大脑增加营养，这样才不会使大脑记忆力快速减退，那么吃什么好呢？本文...

一般来说，大多数平板电脑都不具备通话功能，不过，随着技术的更新改进，也有的平板电脑加入了通话功能。加下来，小编就来为大家...

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 素鸡5条蒜头适量相克食物辣椒适量相克食物葱适量相克食物香菜适量相克食物香油5...

食材用料番薯300g相克食物 培根段2片 洋葱丁半个 红萝卜丝半个 鲜奶油100ml 起司碎30g 沙拉菜适量 低筋面粉2大匙油1茶匙 盐、黑...