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五款养生早餐食谱 让你精神抖擞一整天
早餐其实是补给人体一天中能量的关键时刻,但对于大多数上班族来说,早餐却往往会成为自己最易忽视的一顿餐饮,因此,要想拥有一...
2017-08-31 01:35:28 -
蒸鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目醋:消食积、解毒、补血食材用料鸡蛋2个相克食物 温水少许食用油几滴 味极鲜1勺醋半...
2017-08-31 01:33:45 -
熬夜吃什么好三款养生粥助你熬夜不伤身
现代熬夜的人很多,我们都知道熬夜对身体不好。下面教熬夜族一些滋补的方法。在选择食物的时候就要有些讲究了,有些食物是不能列...
2017-08-31 01:28:22 -
红豆汤圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血食材用料红豆相克食物 汤圆糖相克食物红豆汤圆的做法1.红豆先泡水。2.泡好的红豆加入水,放...
2017-08-31 01:26:18 -
槐花饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 槐花:清肝明目、凉血止血、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料槐花相克食物鸡蛋相克食物 盐槐花饼的做...
2017-08-31 01:25:27 -
秋季如何肝脏养生秋季提高肝脏功能方法
秋季饮食应注意哪些立秋后,在饮食上要“增酸”,以增加肝脏的功能,抵御过盛肺气之侵入。下列食品可供选择:1、苹果:中医认为...
2017-08-31 01:22:43 -
雾霾天气吃什么水果好??清肺水果对抗雾霾
由于城市空气质量的不断地下降,而干燥寒冷的冬季到来,雾霾天气也在侵袭。雾霾天气的出现会造成肺部伤害,雾霾天气如何清肺润肺...
2017-08-31 01:22:24 -
大辣椒炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料 大辣椒猪肉相克食物葱相克食...
2017-08-31 01:16:15 -
美式软饼干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 冰的无盐奶油113克 红糖(或黑糖)75克白糖25克相克食物 全蛋(打散)1个 香草精1小匙 低筋面粉156克 小苏打粉1/4小匙...
2017-08-31 01:14:00 -
牛更草产地是哪儿?有哪些功效详细说明
牛更草是一种植物,这种植物是用来治疗糖尿病的,他有很好的降血压和降血脂的作用,它可以消除药物的副作用。牛更草是苗族的一种...
2017-08-31 01:12:42 -
青蛙背石蚌的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蚕豆:健脾、利水、解毒食材用料蚕豆适量相克食物 糯米面适量 盐或者糖青蛙背石蚌的做法1.挑选应季很新鲜的蚕豆,剥好...
2017-08-31 01:00:07 -
青木瓜沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝柠檬:和胃、生津止渴、安胎白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 青木瓜1个虾200克相克食...
2017-08-31 00:50:51 -
早餐食谱大全营养早餐的原则及搭配方法
早餐可以说是一日三餐中最重要的一餐,很多人都会不吃早餐,都是因为什么减肥、没时间,可是谁又料想得到早餐是非常重要的呢?正...
2017-08-31 00:49:00